kosvalentine- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1576 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 84,82г | Углев: 160,44г. Завтрак: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творожные вафли/оладьи, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Капуста Тушеная, Гречневая Каша. Ужин: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Картофельная запеканка с фаршем, Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, ПП пицца, Виноград, ПП Наполеон, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса