Lisa_064- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

1694 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 120,26г | Углев: 127,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Casein Protein, Протеин, Витапром Льняное Семя, RED Молочный Шоколад без Сахара, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Обед: Zero Rocky Muffin Тирамису, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы, Лента Говядина Лопатка, Олейна Масло Растительное , Ашан Батат. Ужин: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Перекус/Другое: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Шефмаркет Курица Грудка, Кунжутное Масло, Barilla Макароны Отварные. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса