Lisa_064- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1758 ккал

Жир: 78,48г | Белк: 126,89г | Углев: 145,77г. Завтрак: Hungrow Масло Оливковое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Egg White. Обед: Батат, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Maxler Ultra Whey, Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко. Ужин: Банановый Хлеб На Миндальной Муки С Протеином. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Shocker, Олейна Масло Растительное , Barilla Спагетти , Шефмаркет Курица Грудка. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса