kosvalentine- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1326 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 69,66г | Углев: 140,06г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вараксино Яйцо, Село Зелёное Кефир 1%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Яйцо Варёное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дикое Море Крабовые Палочки. Ужин: ПП Наполеон, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Перекус/Другое: ПП Наполеон, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса