Alermo81- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1714 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 180,06г | Углев: 111,69г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Фриссе, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Обед: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Ужин: Клубника, Голубика, Малина, Планета Витаминов Камчатская Жимолость, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Житный Хлеб без Муки, Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Флэнк Стейк. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса