helena.elena- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя helena.elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

962 ккал

Жир: 40,38г | Белк: 61,00г | Углев: 91,17г. Завтрак: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Черный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Обед: Ашан Сыр Дор Блю, Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Киви. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helena.elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helena.elena- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

helena.elena-Изменение Веса