kosvalentine- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1593 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 88,69г | Углев: 163,40г. Завтрак: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Иван-Поле High Protein Pancakes, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: Лаваш + ветчина и остатки сыров, Пятерочка Киви, Светаево Творог Обезжиренный, Село Зелёное Кефир 1%. Перекус/Другое: FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад, Лаваш + ветчина и остатки сыров, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Pancakes, Лаваш + ветчина и остатки сыров, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса