mod.l- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1622 ккал

Жир: 54,19г | Белк: 165,52г | Углев: 135,91г. Завтрак: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Перекресток Яблоко Гала, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Тюкалинский Творог 5%, Самокат Сыр Гауда, Магнит Молоко 2,5%, Форнакс Хлебец Деревенский. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Омега-3, Ашан Киви, Простоквашино Сливки 10%, Окей Морской Коктейль Замороженный, Съешь Меня Авокадо. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Брокколи, Каждый День Брюссельская Капуста , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса