Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
28 фев 23
aleksandra_aav- Журнал, 28 фев 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 февраля 2023:
1436 ккал
Жир: 109,08г | Белк: 77,19г | Углев: 27,90г.
Завтрак:
Авида Сливки 20%.
Обед:
Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Творог 9%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Авида Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара.
Ужин:
ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Шампиньоны Жареные, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель, Global Village Капуста Квашеная, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Philadelphia Сыр Филадельфия, Лосось.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю