Alexashka_e- Журнал, 28 фев 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 февраля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2023:

1440 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 81,13г | Углев: 138,90г. Завтрак: Billa Яблоко Гренни Смит , Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Kultlab Coconut, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 28 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса