favoritejoseph- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1798 ккал

Жир: 44,56г | Белк: 173,34г | Углев: 175,85г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Съешь Меня Авокадо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Самокат Молоко 1%, Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Самокат Молоко 1%. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Мандарины, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Ашан Шампиньоны, Ашан Перец Рамиро, Цукини, Куриное Филе. Ужин: ВкусВилл Кефир 1%, Леовит Кисель Детоксикационный, Bombbar Соус Mayo, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю