msapogova- Журнал, 26 фев 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2023:

892 ккал

Жир: 20,25г | Белк: 106,48г | Углев: 58,71г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Кофе с Молоком, Супер белковая запекаха. Обед: Йога, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Соевый Соус, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Ужин: Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Лимон, Чай, Лимон, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 26 фев 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса