zuzlik_svetik- Журнал, 23 фев 23

Параметры Пользователя zuzlik_svetik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2023

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2023:

1419 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 47,97г | Углев: 144,35г. Завтрак: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо. Обед: Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Чай с Лимоном и Сахаром. Ужин: Тануки Дракон Ролл, ВкусВилл Ролл с Огурцом, Dr. Pepper Dr. Pepper. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zuzlik_svetik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zuzlik_svetik- Журнал, 23 фев 23

Оставить свой Комментарий

zuzlik_svetik-Изменение Веса