AnastasiaDarkling- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

48,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1818 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 168,54г | Углев: 172,21г. Завтрак: Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Chocolate Sause, Клубника, Serano Sesame Seeds, Киви, Callowfit Salty Caramel, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Nikiforou Eggs Egg White. Обед: Lisko Bulgur Wheat, Батат, Serano Sesame Seeds, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Callowfit Smoky BBQ, Соевый Соус, Цукини, Авокадо Авокадо. Ужин: Куриная Печень, Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Serano Sesame Seeds, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса