girdyajka- Журнал, 20 фев 23

Параметры Пользователя girdyajka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2023:

1327 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 47,36г | Углев: 151,84г. Завтрак: Epica Йогурт с Ананасом, Чай Несладкий, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Liebendorf Сыр Тильзитер. Обед: Зажарка, Рис Отварной, Ермолино Голубцы Сельские, Махеевъ Кетчуп Томатный. Ужин: Чай Несладкий, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Мир Сдобрино Батон Солнечный, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Тёма Биолакт без Сахара, Рафаэлло Конфета, Яблоко, Чай Несладкий, Nescafe Classic Cappuccino. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girdyajka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girdyajka- Журнал, 20 фев 23

Оставить свой Комментарий

girdyajka-Изменение Веса