Lisa_064- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1957 ккал

Жир: 81,95г | Белк: 133,59г | Углев: 176,17г. Завтрак: Давим Масло Льняное Масло, Maxler Протеин, Ёбатон Казеиновый Протеин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, RED Шоколад Молочный, Протеиновый Банановый Хлеб/Маффины, Банановый Маффин (155Г Муки +50 Прот). Обед: Egg, Zero Маффин, Ашан Батат, Hungrow Масло Оливковое, Шефмаркет Курица Грудка. Ужин: Протеиновый Маффин С Волокнами Кукурузы, Протеиновый Банановый Хлеб/Маффины. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Maxler Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса