golovkinastyle- Журнал, 21 фев 23

Параметры Пользователя golovkinastyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2023:

1424 ккал

Жир: 47,73г | Белк: 107,12г | Углев: 143,21г. Завтрак: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , 10 Грудка запеченая, Простоквашино Сметана 10%, 20 Запеканка le-man. Обед: 21 Драник в вафельнице, Пятерочка Груша Конференция, 8 Соус из смородины, 7 Ленивые вареники от ксюши. Ужин: Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Авокадо , Сельдерей, Помидоры, 10 Грудка запеченая, Салат Айсберг. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

golovkinastyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

golovkinastyle- Журнал, 21 фев 23

Оставить свой Комментарий

golovkinastyle-Изменение Веса