Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
21 фев 23
Lisa_064- Журнал, 21 фев 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2023:
1520 ккал
Жир: 58,21г | Белк: 116,90г | Углев: 134,36г.
Завтрак:
Лимонный Чизкейк Из Желатина, Maxler Ultra Whey, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Обед:
Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Протеиновый Маффин С Волокнами Кукурузы, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан.
Ужин:
Шефмаркет Курица Грудка.
Перекус/Другое:
Ашан Батат, Олейна Масло Растительное.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю