Elen🍒•- Журнал, 19 фев 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2023:

1331 ккал

Жир: 54,42г | Белк: 71,65г | Углев: 138,99г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Окское Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Кубаночка Геркулес, Polezzno Мука из Псиллиума, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста. Обед: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Славмо Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Ужин: SPAR Паста с Креветками. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 19 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса