|
Огооо, шок 😱😁
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 56,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1462 ккал
|
Жир: 41,58г | Белк: 126,03г | Углев: 153,08г.
Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Морозко Green Клубника Замороженная , Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Лунское Море Икра Минтая, Ашан Сыр Рикотта, Панкейки. Обед: Чудо Пудинг Карамель, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Чудо Пудинг Карамель, Арахис, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушеное King, Помело, Natty's Brownie, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Село Зеленое Молоко 3,2% . подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
