Анна_wolf- Журнал, 18 фев 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2023:

2054 ккал

Жир: 116,78г | Белк: 81,46г | Углев: 172,59г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Творог Детский «Яблоко» 4,2%, Овсяноблин. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ламбер Сыр Маасдам , Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Ужин: Delba Цельнозерновой Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Нам Ням Филе Минтая под Шубой. Перекус/Другое: Магнит Слойка с Малиной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Магнит Слойка с Малиной. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 33 минуты, Зарядка - 1 минута, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 18 фев 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса