favoritejoseph- Журнал, 17 фев 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2023

93,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2023:

1798 ккал

Жир: 61,64г | Белк: 140,39г | Углев: 180,32г. Завтрак: Monster Энергетик Белый без Сахара , Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Обед: Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Цветная Капуста Быстрозамороженная, ВкусВилл Брокколи, Гуляш л. Р. , ВкусВилл Смесь Бобовых. Ужин: Помидоры, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Перекус/Другое: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю