Lisa_064- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1556 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 133,90г | Углев: 133,18г. Завтрак: Красный Октябрь Какао, Молоково Молоко 2,5%, Danone Творог Мягкий 0%, Ёбатон Казеиновый Протеин. Обед: Mission Deli Тортилья, Лента Индейка Филе с Грудки, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Ужин: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Ёбатон Casein Protein, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Пятерочка Банан, Zero Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Овсянка, Rosso Миндаль, Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Ufeelgood Кокосовое Масло , Ашан Батат, Лента Говядина Лопатка. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса