mod.l- Журнал, 16 фев 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2023:

1623 ккал

Жир: 53,90г | Белк: 121,88г | Углев: 167,01г. Завтрак: Перекресток Груша Пакхам, Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Яйцо, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Съешь Меня Авокадо. Обед: Магнит Яблоко Гала, Сметанин Сметана 10%, Эндакси Манка Полбяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Самокат Йогурт Греческий с Вишней 0,1%. Ужин: PumpUp Протеин, Ашан Киви, Простоквашино Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 16 фев 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса