Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kosvalentine
Журнал
13 фев 23
kosvalentine- Журнал, 13 фев 23
Параметры Пользователя kosvalentine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2023
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2023:
1549 ккал
Жир: 55,10г | Белк: 90,67г | Углев: 168,71г.
Завтрак:
Перекресток Творожная Запеканка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Семга Кусочки, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Ароматы Жизни Масло Льняное.
Обед:
Barilla Паста Арабьята, Макфа Макароны Триколлини, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки.
Ужин:
Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Курица с брокколи в сливках.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Слобода Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Pancakes, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kosvalentine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю