favoritejoseph- Журнал, 16 янв 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2023:

2239 ккал

Жир: 104,92г | Белк: 76,74г | Углев: 242,64г. Завтрак: Самокат Молоко 2,5%, Самокат Сырок с Какао 23%, Самокат Сырок с Варёнкой, Самокат Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Ужин: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Самокат Сыр Маасдам, Самокат Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Вьетконг Манго Сушеное, Gorilla Энергетический Напиток Манго-Кокос, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. подробнее ...

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю