favoritejoseph- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1787 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 133,22г | Углев: 208,20г. Завтрак: Искренне Ваш Молоко 1,5%, ВкусВилл Сметана 10%, Банан, Ашан Яблоко Ред Чиф, Оливковое Масло, Родная Буренка Молоко Сухое Обезжиренное, ВкусВилл Крупа Манная Марка Т, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яйцо. Обед: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Гуляш л. Р., ВкусВилл Смесь Бобовых. Ужин: Leor Свекла Вареная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю