kosvalentine- Журнал, 12 фев 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2023:

1426 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 87,41г | Углев: 157,46г. Завтрак: Хлебница Киш с Курицей и Грибами, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Ароматы Жизни Масло Льняное. Обед: Ramiz Манго Кубики, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Макфа Макароны Триколлини. Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Pancakes, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Детское печенье творожное, Светаево Творог Обезжиренный, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 12 фев 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса