kerrmasha- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

118,8 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

2239 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 171,56г | Углев: 207,30г. Завтрак: Zero Джем Манго , Голубика, FitnesShock Shaker, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Рисовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Яичный Белок. После Завтрака: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Ne Moloko Соевое с Бананом. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины. Полдник: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Лук, Самокат Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Болгарский Перец, Куриное Филе, Растительное Масло. Ужин: Пицца с Морепродуктами. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса