Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
11 фев 23
mod.l- Журнал, 11 фев 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2023:
1457 ккал
Жир: 45,32г | Белк: 129,71г | Углев: 126,67г.
Завтрак:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Barinoff Сироп Лаванда, Простоквашино Молоко 1,5%.
Обед:
Сметанин Сметана 10%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Окей Минтай Филе, Магнит Яблоко Гала, Белый Город Молоко 2,5%, PumpUp Протеин.
Ужин:
Ultimate Nutrition Omega-3, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю