Александра_186rus- Журнал, 11 фев 23

Параметры Пользователя Александра_186rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2023

123,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2023:

1677 ккал

Жир: 132,82г | Белк: 83,36г | Углев: 48,37г. Завтрак: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Брокколи Тушеные. Обед: Сыродел Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Велес Сало Белорусское, Салат Айсберг, Черемша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Болгарский Перец, Черемша, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Брокколи Тушеные, Свинина Лопатка. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра_186rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра_186rus- Журнал, 11 фев 23

Оставить свой Комментарий

Александра_186rus-Изменение Веса