Elen🍒•- Журнал, 10 фев 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2023:

1637 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 167,99г | Углев: 118,82г. Завтрак: Клюква, Помидоры, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Кубаночка Геркулес, Edite Bibite Арахисовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Чудесница Соус Майонезный Классический, Красная Цена Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Банан, Олония Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: FITKIT Wellnut Crispy, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Гармония Творог Обезжиренный. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 10 фев 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса