Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Маршбросок
Журнал
09 фев 23
Маршбросок- Журнал, 09 фев 23
Параметры Пользователя Маршбросок
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2023:
2217 ккал
Жир: 62,30г | Белк: 81,46г | Углев: 231,75г.
Завтрак:
ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ciabatta, Real Will Арахисовая Паста Классическая.
Обед:
Potato, Chicken Liver.
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Belhaven Craft Pilsner, Guinness Пиво Темное Фильтрованное , 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Миндаль Говядина Мякоть.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Народное Здоровье Гематоген Детский, Kumquat, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Любятово Галеты Классические.
подробнее ...
1805 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Маршбросок-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю