Настя-96- Журнал, 23 дек 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2014

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2014:

1008 ккал

Жир: 25,68г | Белк: 99,48г | Углев: 97,72г. Завтрак: Аланталь Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Обед: Fruttis Йогурт Легкий, Борщец-версия лайт. Ужин: Яйцо, Кукурузный Крахмал, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Дикси Яблоки Гренни Смит. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 23 дек 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса