Настя-96- Журнал, 21 дек 14

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2014

50,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2014:

1759 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 152,76г | Углев: 134,18г. Завтрак: что-то, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Отруби Ржаные, Овсяные Отруби. Обед: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Борщец-версия лайт. Ужин: Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Аланталь Сыр Легкий. Перекус/Другое: Коровино Ветчина из Свиного Окорока. подробнее ...

1319 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 21 дек 14

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса