kosvalentine- Журнал, 06 фев 23

Параметры Пользователя kosvalentine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2023

75,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2023:

1491 ккал

Жир: 57,00г | Белк: 90,40г | Углев: 153,38г. Завтрак: Protein Granola с Финиками и Черносливом, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Обед: Barilla Соус Arrabbiata, Грибной паштет, Село Зеленое Колбаса Деревенская с Мясом Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Киш с красной рыбой и брокколи. Ужин: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Сыр Голландский. Перекус/Другое: Delicato Кокосовое Масло, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Магнит Банан, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Маковые кексы, Слобода Масло Подсолнечное, Иван-Поле High Protein Pancakes, Грибной паштет, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Лаваш с ветчиной. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosvalentine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosvalentine- Журнал, 06 фев 23

Оставить свой Комментарий

kosvalentine-Изменение Веса