k1evyinik- Журнал, 06 фев 23

проверь ферменты,возможно усвоение плохое белка 

Эээ.. я просто мало ем.  

k1evyinik ну тогда логично)))) 

Да, но от этого не менее обидно ☹️  

k1evyinik почему мало? Не лезет? 

Ага 😪 

k1evyinik у меня после отмены креатина минус 1 кг за 2 дня,правда до того +2 было с начала приема)))но я сижу стабильно на 2100, без набора 

Я ещё не начала пить. Только сегодня первый день.  

Никогда много не ела, нечего и начинать 😊  

Похоже на то, Ди 🤪. В прошлом году я тоже не смогла пойти дальше 58-58,5. Но начинала с 53. Поэтому решила, что хватит. А тут явно не закрытый гештальт получается 😁 

k1evyinik я набираю,но я белком больше набираю, тяжко есть столько ...около 2600.. много и больше 2 месяцев никак))) 

Да да. У меня тоже в итоге всего два месяца профицита получилось. И все.