Фист@шк@- Журнал, 04 фев 23

Параметры Пользователя Фист@шк@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как всегда весы показывают три разных результата. Записываю максимальный. Но и этот результат колоссально радует. (не могу я без взвешиваний😅)
ОГ 93
ОТ 76
ОЖ 92
ОБ 91
ОЛБ 57
ОПБ 57

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2023:

1616 ккал

Жир: 63,97г | Белк: 110,76г | Углев: 148,52г. Завтрак: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Мираторг Летняя Смесь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Наша Корова Творог 5%. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Магнит Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Фист@шк@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Фист@шк@- Журнал, 04 фев 23

Оставить свой Комментарий

Фист@шк@-Изменение Веса