Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2023
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1468 ккал
|
Жир: 83,76г | Белк: 85,16г | Углев: 41,53г.
Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, D'arbo Конфитюр Абрикос, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Ашан Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Сырный Мастер Сыр Гауда, Авида Молоко 1,5%. Обед: Авида Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Перекресток Капуста Брюссельская. Ужин: Casademont Fuet Loncheado, Перекресток Мандарины, Bosca Вино Белое Сухое, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Томаты Черри, San Marino Prosciutto Tartufo, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Частник Язык Прессованный. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
