Alexashka_e- Журнал, 03 фев 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2023

56,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2023:

1516 ккал

Жир: 67,07г | Белк: 66,85г | Углев: 149,38г. Завтрак: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Обед: Салат Овощной с Маслом, Балтимор Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Kultlab Coconut, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. подробнее ...

1541 ккал

Упражнение: Тренировка Колсанова - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 03 фев 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса