kerrmasha- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя kerrmasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

120,6 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1305 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 161,37г | Углев: 75,64г. Завтрак: Северная Долина Творог 5%. После Завтрака: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. Обед: Евроспар Шампиньоны Гриль, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, SPAR Баклажаны на Гриле, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Полдник: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Пятерочка Апельсин. Ужин: Куриная Грудка Отварная, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerrmasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerrmasha- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

kerrmasha-Изменение Веса