Света-kонфета- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

64,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

2181 ккал

Жир: 76,83г | Белк: 160,16г | Углев: 215,44г. Завтрак: Ombar Шоколад Тёмный с Малиной и Кокосом, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Наша Ферма Творог 9-12%, Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Съешь Меня Авокадо, Fish House Икра Трески Стерилизованная. Обед: Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: ВкусВилл Сочник с Творогом. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса