mod.l- Журнал, 02 фев 23

Параметры Пользователя mod.l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2023:

1606 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 131,48г | Углев: 130,25г. Завтрак: Свитлогорье Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Viola Сыр Сливочный, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Авокадо Авокадо, У Каждого Своя Деревня Молоко 2,5, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Ашан Киви, Filippo Berio Соус Песто Классический, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Руккола, Куриная Грудка, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Norven Форель Слабосоленая. Ужин: Творог 5%, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Barinoff Сироп Лаванда, Valio Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mod.l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mod.l- Журнал, 02 фев 23

Оставить свой Комментарий

mod.l-Изменение Веса