Маршбросок- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя Маршбросок | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1630 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 74,71г | Углев: 211,30г. Завтрак: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Avocado, Пышки. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп с чечевицей. Ужин: Миндаль Говядина Мякоть, Egg, Ciabatta, Avocado. Перекус/Другое: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пышки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Народное Здоровье Гематоген Детский, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Любятово Галеты Классические. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маршбросок-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маршбросок- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

Маршбросок-Изменение Веса