elenaignatenkova- Журнал, 01 фев 23

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2023:

1350 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 91,53г | Углев: 106,07г. Завтрак: Клубника, Мандарины, Перепелиное Яйцо, Семушка Миндаль Жареный, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Авокадо Авокадо, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Сладкий Красный Перец, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Зеленая Линия Риккотта. Обед: Цукини фаршированные индейкой с овощами, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, Зеленый Чай, Заливной нутовый пирог с курицей и капустой. Ужин: Виктория Палтус Жареный, ВкусВилл Салат из Капусты, Яблока и Сельдерея с Йогуртовой Заправкой, Клубника. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 01 фев 23

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса