Lisa_064- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1843 ккал

Жир: 64,60г | Белк: 122,24г | Углев: 206,69г. Завтрак: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Egg White. Обед: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Хлебцы Dr.Korner Thin, Съешь Меня Авокадо, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Шефмаркет Курица Грудка. Ужин: Окей Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Ашан Батат, Магнит Картофель, Мистраль Рис Ориент, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса