malina543- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя malina543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1039 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 79,41г | Углев: 105,91г. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло , Вегана Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Мандарины, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malina543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malina543- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

malina543-Изменение Веса