Irina Avanesyan- Журнал, 16 дек 14

Параметры Пользователя Irina Avanesyan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2014:

1097 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 85,15г | Углев: 99,22г. Завтрак: Яичница (с Целым Яйцом), Кинза, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. Обед: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Гречка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Отварная. Ужин: Чеснок, Лакомо Сливки 10%, Руккола, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мандарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irina Avanesyan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irina Avanesyan- Журнал, 16 дек 14

Оставить свой Комментарий

Irina Avanesyan-Изменение Веса