Elen🍒•- Журнал, 31 янв 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2023:

1572 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 157,18г | Углев: 130,09г. Завтрак: Ашан Киви, Galbani Bocconcini Mozzarella 8 Midi, Помидоры, Кубаночка Геркулес, Славмо Молоко 2,5%, Окское Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Петелинка Филе Цыплёнка, Стоевъ Сацебели Классический, Картофель Отварной, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный. Ужин: Вкус Мая Миндалики, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Перекус/Другое: Окское Яйцо, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Вкус Мая Миндалики, Славмо Творог Обезжиренный, Славмо Кефир 2,5%. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 31 янв 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса