elenaignatenkova- Журнал, 30 янв 23

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2023:

1224 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 73,73г | Углев: 111,99г. Завтрак: Дикси Груша Конференц, Перекресток Кальмар Горячего Копчения, Перепелиное Яйцо, Победа Темный Шоколад без Добавления Сахара с Цельным Фундуком, Семушка Миндаль Жареный, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Помидоры Черри, Зеленая Линия Риккотта, Зеленый Чай. Обед: Зеленый Чай, ВкусВилл Деле Фруктово-Ягодное, ВкусВилл Салат из Капусты, Яблока и Сельдерея с Йогуртовой Заправкой, Заливной нутовый пирог с курицей и капустой. Ужин: Клубника, Виктория Палтус Жареный, Зеленый Чай, Голубика, ВкусВилл Салат из Капусты, Яблока и Сельдерея с Йогуртовой Заправкой. Перекус/Другое: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 30 янв 23

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса